Ben jij een piekeraar?
Als je piekert, gaan je gedachten zoals een vis in een te kleine bokaal in cirkeltjes draaien. Je bekijkt de zaken door een negatieve bril. Met andere woorden: je zit in een pessimistisch denkpatroon. Er kunnen verschillende oorzaken zijn: ervaringen uit het verleden, maar evengoed(faal-)angst of zorgen over de toekomst (ja, morgen is ook […]