Qigong vs Hypnosetherapie
Hypnose is een staat van veranderd bewustzijn met als doel het bekomen van een verhoogde ontvankelijkheid voor de suggesties van de begeleider, om zo gewenste veranderingen tot stand te brengen en te behouden. Bij De Innerlijke Bron gebruik ik hypnose-therapie bij klanten om o.a. het zelfvertrouwen te vergroten, angsten of trauma’s los te laten, […]
Ben jij een piekeraar?
Als je piekert, gaan je gedachten zoals een vis in een te kleine bokaal in cirkeltjes draaien. Je bekijkt de zaken door een negatieve bril. Met andere woorden: je zit in een pessimistisch denkpatroon. Er kunnen verschillende oorzaken zijn: ervaringen uit het verleden, maar evengoed(faal-)angst of zorgen over de toekomst (ja, morgen is ook […]