Taiji & Qigong

voor een betere gezondheid, een sterker immuunsysteem en een lager stressniveau.

 

Taiji (In het Westen vaak Tai Chi genoemd) en Qigong zijn onderdelen van de Traditionele Chinese Gezondheidszorg.

Qigong staat voor relaxatie, energieopbouw en energiedoorstroming en word meestal uitgevoerd met herhaling van losse oefeningen.

Bij Taiji leer je ook een opeenvolging van oefeningen tot één lange beweging (= Taiji vorm).

Alle oefeningen zijn gericht op zelfheling, energiebehoud en het verbeteren van je gezondheid en levenskwaliteit.

Het is een praktisch systeem van houdingen, bewegingen, zelfmassage, ademhalingstechnieken, meditatie en concentratie.
Innerlijke aandacht, actieve ontspanning en vloeiend bewegen zijn vaste onderdelen.

Boven alles zijn Taiji en Qigong vooral heel fijn om te beoefenen.

 

Hunyuan Taiji & Qigong

 

 

 

Zwemmende draak Taiji & Qigong

 

 

 

 

Andere

 

 

 

Hunyuan Taiji
Zwemmende Draak Taiji
Zwemmende Draak Stappen Qigong

Jan De Kock beoefent deze traditionele oefenvormen met veel gedrevenheid sinds 1986. 

Zijn passie is bijzonder voelbaar in zijn lessen.

Hij behaalde master- en leraar-diploma’s in Nederland, Frankrijk en China.

Jan heeft meer dan 10000 uren ervaring in het geven van deze lessen. Ondertussen heeft hij zich geheroriënteerd en richt hij zich (naast zijn hypnose-praktijk) als Taiji-coach op one-to-one lessen en workshops. Cursisten uit België, Nederland, Frankrijk en Duitsland volgen op regelmatige basis les bij Jan.

 

 

Mogelijkheden om les bij Jan te volgen

  1. Privélessen, 1 of 2 personen per les (zie onder)
  2. In groep, in de vorm van maandelijkse workshops (zie pagina workshops)
  • Leer op een degelijke en gefundeerde manier
  • Werk met een professionele leraar
  • Breng meer balans en rust in je leven
  • Doorbreek je “vecht-vlucht-blokkeer” -houding
  • Bouw je vitaliteit en veerkracht op
  • Ontspan en geniet
  • Oosterse bewegingsvormen voor iedereen toegankelijk

 

 

 

Waarom privéles een zeer goede optie is:

  • De tijd en moeite die je in de lessen steekt, geven een optimaal resultaat.
  • Er steeds kan worden bijgestuurd naar de meest geschikte begeleiding op jouw tempo.
  • Foutieve bewegingen/houdingen worden aan de basis gecorrigeerd, zodat ze geen blijvende gewoonte worden.
  • Je kan kiezen voor een losse les of een volledig traject met duidelijke doelen op jouw maat.
  • Ben je absolute beginner of doorwinterde Taiji’er? Het kan allemaal met een start op eender welk moment.

Weet je niet goed waar te beginnen of kan je moeilijk een keuze maken in het aangeboden programma?
Neem dan gerust contact op met Jan (0495 35 79 57) voor meer info of om je op weg te helpen.

 

 

 

 

Zo gaat het in zijn werk

Sta je te popelen om te starten met privé-lessen Taiji/Qigong neem dan eerst contact op met Jan, om te checken of er nog plaats is en of we tegemoet kunnen komen aan je doel. In een eerste les bepalen we samen het les-traject. Verdere lessen kan je zelf online boeken of ter plaatse afspreken.

  • Een privé-les duurt altijd 1 uur
  • De les gaat steeds door op onze locatie van maandag tot zaterdag (uitgezonderd woensdag): 8.00 – 20.30 u (op zaterdag tot 17.30)

Wederzijds engagement: Jan heeft zeer veel ervaring en heeft een hele databank aan oefeningen en achtergrond in zich om je op de best mogelijk manier te begeleiden op je Taiji en Qigong reis. Als Jan les geeft, is dat met alle inleving. Wil je de lessen echt eigen maken, zal er ook van jou een zekere inzet verwacht worden. Thuis regelmatig blijven oefenen is daar een belangrijk onderdeel van. Op die manier lukt het zeker.

 

 

Tarieven privélessen vanaf 1 juli 23*

1 les€ 55
10-beurtenkaart (1 jaar geldig)€ 510
20-beurtenkaart (1 jaar geldig)€ 940

* Het tarief is het zelfde voor 1 of 2 personen (met 2 betaal je dus elk de helft).

 

Betaalmogelijkheden: 

  • Payconiq
  • Met je bank-App: via QR-code
  • Cash

 

Reglement beurtenkaarten:

  • Een beurtenkaart is persoonlijk en op naam.
  • Enkel als je steeds (meestal) met 2 personen samen aanwezig bent, staat de beurtenkaart op jullie beide namen.
  • Samenwonende gezinsleden kunnen apart komen en toch samen één kaart gebruiken.
  • Je kan een beurtenkaart niet doorgeven aan anderen.

Maak je afspraken voor privéles online

 

Hoe boeken

  • Zoek een vrije plaats in de kalender. Je kan tot 180 dagen vooruit boeken.
  • Duid het gewenste uur aan en klik op “ga verder”
  • Vul de gevraagde gegevens correct in en klik op “bevestigen”.
  • Je ontvangt een mail dat je afspraak geboekt is. Dit kan even duren. Check eventueel ook je reclamebox.
  • Contacteer ons bij eventuele onduidelijkheden.
  • Om te annuleren: bel/WhatsApp/sms naar Jan 0495 35 79 57 (tijdens de openingsuren).
  • Wij zijn gesloten op woensdag, zondag en feestdagen