Taiji les

–> Er is nu ook de mogelijkheid om ’s avonds privélessen te volgen
–> Nieuw in 2023: maandelijkse workshops

 

Taiji (TaijiQuan) en Qigong zijn onderdelen van de Traditionele Chinese Gezondheidszorg.

Dit oefen-systeem werkt heerlijk aan lichaam en geest en draagt bij tot een vitale gezondheid en een gelukkig leven.

 

Jan De Kock beoefent deze traditionele oefenvormen met veel gedrevenheid sinds 1986. 

Zijn passie is bijzonder voelbaar in zijn lessen.

Hij behaalde master- en leraar-diploma’s in Nederland, Frankrijk en China.

Jan heeft meer dan 10000 uren ervaring in het geven van deze lessen. Ondertussen heeft hij zich geheroriënteerd en richt hij zich voornamelijk als Taiji-coach op one-to-one lessen en workshops.

Mogelijkheden om les bij Jan te volgen

  1. Privélessen, 1 of 2 personen per les (zie onder)
  2. In groep, in de vorm van maandelijkse workshops (zie pagina workshops)
  3. Een workshop voor uw organisatie (halve dag, hele dag, weekend) op uw of onze locatie. (contacteer ons voor de mogelijkheden)

 

  • Leer op een degelijke en gefundeerde manier
  • Werk met een professionele leraar
  • Breng meer balans en rust in je leven
  • Doorbreek je “vecht-vlucht-blokkeer” -houding
  • Bouw je vitaliteit en veerkracht op
  • Ontspan en geniet
  • Oosterse bewegingsvormen voor iedereen toegankelijk

 

 

 

 

Waarom privéles een zeer goede optie is:

  • De tijd en moeite die je in de lessen steekt, geven een optimaal resultaat.
  • Er steeds kan worden bijgestuurd naar de meest geschikte begeleiding op jouw tempo.
  • Foutieve bewegingen/houdingen worden aan de basis gecorrigeerd, zodat ze geen blijvende gewoonte worden.
  • Je kan kiezen voor een losse les of een volledig traject met duidelijke doelen op jouw maat.
  • Ben je absolute beginner of doorwinterde Taiji’er? Het kan allemaal met een start op eender welk moment.

Weet je niet goed waar te beginnen of kan je moeilijk een keuze maken in het aangeboden programma?
Neem dan gerust contact op met Jan (0495 35 79 57) voor meer info of om je op weg te helpen.

 

Taiji

Naast de basis-oefeningen leer je een opeenvolging van oefeningen tot één lange beweging (= een Taiji-vorm).

 

 

 

Zwemmende Draak Taiji 60 vorm
Hunyuan Taiji 24 vorm
Yin Xiang Taiji waaiervorm

Qigong & Daoyin

Meestal herhaling van losse oefeningen ( maar ook in de vaste reeksen)

 

 

Qigong: Zwemmende Draak, XingBu – Walking Gong (deel 1 & 2)
Qigong: Hunyuan NeiGong 1e deel
Qigong; Hunyuan Taiji Bang 1e reeks

 

 

Zo gaat het in zijn werk

Sta je te popelen om te starten met privé-lessen Taiji/Qigong neem dan eerst contact op met Jan, om te checken of er nog plaats is en of we tegemoet kunnen komen aan je doel. In een eerste les bepalen we samen het les-traject. Verdere lessen kan je zelf online boeken of ter plaatse afspreken.

  • Een privé-les duurt altijd 1 uur
  • De les gaat steeds door op onze locatie van maandag tot zaterdag (uitgezonderd woensdag): 8.00 – 20.30 u (op zaterdag tot 17.30)

Wederzijds engagement: Jan heeft zeer veel ervaring en heeft een hele databank aan oefeningen en achtergrond in zich om je op de best mogelijk manier te begeleiden op je Taiji en Qigong reis. Als Jan les geeft, is dat met alle inleving. Wil je de lessen echt eigen maken, zal er ook van jou een zekere inzet verwacht worden. Thuis regelmatig blijven oefenen is daar een belangrijk onderdeel van. Op die manier lukt het zeker.

 

 

 

En ook dit nog…

We hoeven geen meester te zijn om onze Taiji met hart en ziel te doen.

Als we obstakels verwelkomen en zien als een kans om iets te leren, zijn we op een diep niveau met onze beoefening bezig.

 

Als we onze weerstand gebruiken om dieper te kijken, houden we op met de dingen te willen forceren. Dan wijden we ons op elk moment met grote zorgvuldigheid aan wat er is.

 

Het allerbelangrijkste wat we leren door te trainen is te vertrouwen op de wijsheid van ons lichaam.
Als we ons lichaam de ruimte geven om zijn magie te weven en zijn wijsheid te ervaren, wordt onze training een innerlijke bron van geluk, grote vreugde en vertrouwen, of we nu een beginner of een meester zijn.

 

Uit: “Stilte in beweging” Taiji en Qigong als innerlijke weg, Linda Myoki Lehrhaupt

 

Tarieven privélessen


Tarief *
1 les€ 55
10-beurtenkaart € 500
20-beurtenkaart€ 900

* Het tarief is het zelfde voor 1 of 2 personen (met 2 betaal je dus elk de helft).

* Op het tarief is 21% BTW inbegrepen. Een factuur is mogelijk.

 

Betaalmogelijkheden: 

  • Payconiq
  • Met je bank-App: via QR-code
  • Cash

 

Reglement beurtenkaarten:

  • Een beurtenkaart is persoonlijk en op naam.
  • Enkel als je steeds (meestal) met 2 personen samen aanwezig bent, staat de beurtenkaart op jullie beide namen.
  • Samenwonende gezinsleden kunnen apart komen en toch samen één kaart gebruiken.
  • Je kan een beurtenkaart niet doorgeven aan anderen.
  • Een beurtenkaart is max 2 jaar geldig.

Maak je afspraken voor privéles online

 

Hoe boeken

  • Zoek een vrije plaats in de kalender. Je kan tot 180 dagen vooruit boeken.
  • Duid het gewenste uur aan en klik op “ga verder”
  • Vul de gevraagde gegevens correct in en klik op “bevestigen”.
  • Je ontvangt een mail dat je afspraak geboekt is. Dit kan even duren. Check eventueel ook je reclamebox.
  • Contacteer ons bij eventuele onduidelijkheden.
  • Om te annuleren: bel/WhatsApp/sms naar Jan 0495 35 79 57 (tijdens de openingsuren).
  • Wij zijn gesloten op woensdag, zondag en feestdagen